체외충격파 2

개인용 저주파 자극기(휴비딕 HMB-1000)을 구입하다

허리를 다쳤습니다. 태어나서 지금까지 허리 통증으로 병원 진료를 받은 것은 처음입니다. 어머니의 말을 빌리자면 '몸뚱이로 먹고사는 사람은 몸을 잘 관리해야 한다'는데 제가 몸을 잘 관리하지 못했습니다. 지난 주말에 가족과 함께 사천 항공우주엑스포 구경을 갔다가 초등 3학년 둘째 아이의 요청으로 아이를 무동을 태우다가 허리를 삐끗했습니다. 오후부터 심한 통증이 시작되었습니다. 월요일 아침에는 혼자서 일어서는 것도 힘이 들었습니다. 몸뚱이로 먹고살아야 해서 일단 출근은 했습니다. 급한 일들을 챙기고 자리에 앉았는데 의자에 앉는 것 자체가 고통이어서 휴가를 내고 병원 진료를 받았습니다. 병원 진료 과정은 이전 포스팅에서 확인할 수 있습니다. 암튼 병원에서는 당분간 매일 물리치료를 받으라고 합니다. 병원에서 받..

Must have Items 2017.11.01

물리치료 체외 충격파(ESWT)를 직접 경험하다

사람의 신체 오장육부 중 어느 한 곳이라도 소중하지 않은 곳은 없다. 눈, 코, 입, 귀, 손, 팔, 다리, 발 등 각각의 신체 기관은 각기 제 역할이 있다. 평소에는 소중함을 모른다. 늘 그 자리에 있고, 항상 사용할 수 있다고 생각하기 때문이다. 문제가 생기거나 없을 때라야 소중함을 깨닫는다. 내가 그렇다. 평소 아내로부터 핀잔을 들었다. 컴퓨터와 보내는 시간이 많다. 나름 편안한 자세로 있는데 아내가 눈에는 구부정한 자세로 보인단다. 책을 읽을 때에도 엎드려 읽는다. 나쁜 습관 때문에 눈은 이미 많이 망가졌다. 그 외에는 문제가 없다고 생각했는데 아니다. 허리 통증으로 인해 병원에 다녀왔다. 어제 사천 항공우주엑스포를 다녀왔다. 어머니와 이모님 그리고 가족 모두가 즐거운 시간을 보냈다. 호기심 많은..

Daily Life 2017.11.01